Bokstraining
Als je op zoek bent naar een intensieve, leuke en uitdagende training dan is een bokstraining wat voor jou!
Of je nu afvallen als doel hebt, of als je weerbaarder wilt worden, conditie op wilt bouwen of gewoon alle stress van je af wilt slaan, boksen is dé training om deze doelen te behalen.
Met professionele begeleiding en de juiste bescherming (bokshandschoenen, scheenbeschermers en eventueel een bitje) leer je de verschillende stoottechnieken aan. Met onze begeleiding kun je iedere training de volle 100 procent inzet geven met een minimale kans op blessures.
Personal Training of groepslessen
MDH Personal Training biedt bokstrainingen aan met 1 op 1 begeleiding (personal training) of in een kleine groep (Small Group Training). Afhankelijk van jouw voorkeur kun je kiezen om deze trainingen te volgen op 2 locaties, namelijk Ringer Sportplaza en Gym Dordrecht te Dordrecht. De training wordt op een verantwoorde, respectvolle wijze gegeven in een veilige sfeer én onder professionele begeleiding.
Wil je zo snel mogelijk beginnen met je eerste Personal Training of Small Group Training of wil je meer info, klik dan op het contactformulier hieronder!
